일상 정보 공유소

안녕하세요 일상 정보 공유소입니다 :) 전 세계의 부모님이라면 아이의 성장에 대한 걱정을 한 번쯤은 하실 겁니다 일본의 한 박사에 따르면, 키 성장의 유전적 요인은 23%에 해당되며 영양소를 섭취하거나 (31%) 운동을 하는 등 (20%) 환경적 요인으로 인한 키 성장 도움의 비중이 50%를 넘는다고 합니다 다시 말하면, 선천적인 요인보다는 후천적인 요인으로 아이의 키 성장을 도와줄 수 있다는 연구이기 때문에 키 성장을 챙겨주고 싶다면, 영양소 섭취가 무엇보다도 중요하다는 의미입니다 그래서 오늘은, 아이의 성장에 도움이 되는 영양소의 종류를 알아보고 해당 영양소를 가지고 있는 음식은 어떤 것들이 있는지 마지막으로 영양소를 최대한 끌어낼 수 있는 간단한 팁은 어떤 것이 있는지 설명드리도록 하겠습니다 :D ..